Revolucija Čiste Prehrane
Odkrijte znanstveno podprte metode zdravega življenja, ki so spremenile življenja več kot 15.000 ljudi po Sloveniji
Zakaj Je Naš Pristop Drugačen?
Tradicionalni pristopi
- Kratkoročne diete z omejitvami
- Štetje kalorij in stroge omejitve
- Enosmerni načini brez prilagoditev
- Zanemarjajo psihološke dejavnike
- Visoka stopnja opustitve (78%)
- Povratni učinek po končanju
Jeruti-nenoke metoda
- Dolgotrajne navade z razumevanjem
- Intuitivno prehranjevanje z zavedanjem
- Personalizirani načrti za vsak življenjski slog
- Celostni pristop k duševnemu zdravju
- Nizka stopnja opustitve (12%)
- Trajna sprememba življenjskega sloga
Naša metoda temelji na 8-letnih raziskavah in praktičnih izkušnjah z več kot 15.000 udeleženci. Rezultati govorijo sami zase - 89% udeležencev ohranja zdravo težo še tri leta po končanem programu.
Poglobljen Učni Načrt
Naš strukturiran pristop vas vodi skozi šest ključnih modulov, od osnovnih principov prehrane do naprednih strategij za dolgotrajno uspešnost.
Temelji Čiste Prehrane
Razumevanje makro in mikrohranil, vpliv procesiranih živil na telo, identifikacija skritih sestavin in gradnja trdnih teoretičnih osnov.
Načrtovanje Obrokov
Praktični pristopi k sestavljanju uravnoteženih obrokov, sezonsko nakupovanje, priprava živil vnaprej in časovno učinkovite strategije.
Obvladovanje Izzivov
Strategije za družabne dogodke, potovanja, stresne obdobja in kako ohraniti zdrave navade v nepredvidljivih situacijah.
Mentalni Pristop
Prepoznavanje čustvenih vzorcev hranjenja, gradnja pozitivnega odnosa s hrano in razvoj dolgotrajne motivacije za zdrav življenjski slog.
Družinsko Prehranjevanje
Vključevanje zdrave prehrane v družinsko življenje, vzgoja otrok o hrani in ustvarjanje podpornih okolij doma.
Dolgoročna Vzdržnost
Strategije za ohranjanje napredka, prilagajanje spremembam v življenju in gradnja podporne skupnosti za trajno uspešnost.
Dosežki, Ki Govorijo Sami Zase
V zadnjih osmih letih smo pomagali tisočem Slovencev preoblikovati svoj odnos s hrano. Naš pristop ni le še ena dieta - je celovita transformacija življenjskega sloga, ki prinaša dolgotrajne rezultate.
Ponosni smo na dejstvo, da 73% naših udeležencev tudi tri leta po končanem programu vzdržuje zdrave navade in optimalno energijsko raven.
Priznanja in Dosežki
Naše delo prepoznavajo strokovne institucije in zdravstvene organizacije po Sloveniji
Najboljša Prehranska Platforma
Slovenska Zveza za Zdravje
Inovacija v Preventivi
Ministrstvo za Zdravje RS
Digitalna Zdravstvena Rešitev
Zdravniška Zbornica Slovenije
Trajnostna Prehranska Praksa
Ekološko-ohranitveni Zavod
Program me je popolnoma preoblikoval. Prej sem se boril z energijo, prebavnimi težavami in konstantnim občutkom krivde glede hrane. Danes, dve leti kasneje, se počutim kot nova oseba. Naučil sem se prisluhniti svojemu telesu in razumeti, kaj resnično potrebuje.
Pripravljen na Spremembo?
Pridruži se tisočem Slovencev, ki so že odkrili moč čiste prehrane. Začni svojo pot k boljšemu zdravju in večji energiji že danes.